馬德堡排球課

       這裡的體育課很難選，我註冊完帳號後要選，排球課已經全部都滿了。但是在我去上課我跟老師說我在waiting list ，老師還是讓我和大家一起打球。所以我一星期去兩天排球課。

第一天去進階班

一進門教練就衝著我講德語。同學也衝著我講德語。教練叫我們男生一邊女生一邊，我聽不懂還往男生那邊站，

我發現語言聽不懂，行為就很像發展遲緩的小朋友:(((((((。

第一堂課就練習跳殺和高手發球。這裡是男女混排，我們組的舉球員是個很高很帥的德國男生，哈哈XD 。

他也一直跟我講德語，看動作大概是跟我說我球拋得不夠高，之類的。 但是我還是沒有把球拋好，因為我不太清楚他想要怎樣的高度。

最後我直接跟他說我聽不懂德語，他Ach so~(德語發語詞原來如此的意思吧)一聲，改講英語，親切多了。聽不懂德語成為我把球拋不好的超強避風港。

      我高手發球發不過，他也熱心地跟我說可以用低手發球比較簡單。我跟他說我知道，但是我要練習高手發球，練習的過程中對面一直有很強的殺球發過來。超怕被打到，因為被打到除了臉會很痛以外，眼鏡也會壞掉。

      最後分組打比賽，我打的很不好。德國人不一定低手很穩，但是高手發球和殺球，男女生都超有力，我們組有七個人，發完球輪轉後換人，大家都有機會打到球，不像在台灣常常最弱的人要坐板凳，德國人也沒有看我是華人就給我坐板凳。這次是參加中階組，我決定明天去低階組試試看。

       第一天打完排球腕上我的腰痛到受不了，是不動也會很痛的肌肉酸痛，在德國這裡訓練到的肌肉和台灣的差很多。

第二天到初階班，這裡就溫和多了，人很少(10人)，也有不會打排球的人來上課。剛開始就是先跑操場五圈，接著再做仰臥起坐等等的重量訓練，南快進階班的人都這麼有力氣。練完體能後開始跑步伐。等全部跑完後才開始打球。從最基本的托球開始教。最後讓我們打場。

回去後連續好幾天走路都走很慢，因為真的很痛。大腿很痛，腰和手臂也都肌肉痠痛。

本來想嘗試在台灣玩不到的運動來試試看，但是最後還是來打我比較擅長的排球，至少一些規則和基本動作或者老師要我們作甚麼事，就算聽不懂看同學做一下動作也大概知道，這真的是一個認識德國人很好的機會和管道。